هنالك عوامل عديدة أساسية  في للحصول على شعر صحي جميل وطويل، من أهمها: الغذاء: أهم خطوة في العناية بالشعر تكمن في الحصول على غذاء صحي يعزز نموه ويقويه من جذوره، لذلك يجب أن يحصل الجسم على حاجته من الفيتامينات والمعادن والبروتين وغيره. الحرارة: يتضرر الشعر بشكل كبير ويتكسر ويخسر لمعانه عند تعريضه باستمرار للحرارة العالية […]